但是今天他一打坐，再睁开眼睛时，已经是晚上十二点多，也就是说他用盘腿坐的姿式，整整坐了五个多小时。
身体非但没有酸痛麻了，反而有些轻盈的感觉，他抬手看了下，突然拧了下眉头，只见皮肤表面多出了一层浅灰色的东西，好像刚刚从雾霾了走一遭似的。
家伯打开门，发现沈小宝正拿着大学课本，坐在门口的灯下，一边做题一边替他守门。
家伯心里一暖，慈详的笑了，走了过来。
沈小宝感受到了脚步声，立即转头：“家伯爷爷，如何？”
“具体如何，我也无法描述，但是我感觉身体从来没有如此轻盈过，精神也是好的不得了。对了小宝，你看，我的体表上出现了一层灰色的东西，不知道是何物，明明打坐前没有的，我不敢随便洗掉，你来看看，会是何物，我闻着有点臭，但一时不能确定。”
沈小宝低头检查了下，又拿银针检测了下，还给家伯把了把脉，发现他的脉向强劲有力，居然跟年轻人有一拼。
突然柳嫣然的某些片言字语在他的脑海里响起，他眼前一亮，顿时脱口而出：“是身体的杂质。嫣然说过，灵气在经脉中不断的洗涤，会将身体里的毒素和杂质排出来，最终让身体达到完美干净的状态。”
家伯听完，深觉有理。
家伯洗过澡后，发现洗澡水漆黑一片，而且臭不可闻。
他身上的皮肤原本像树皮一样，早已经失去了生机，现在却是显得光滑白嫩了许多，像年轻了十岁，身轻体健，竟是从未有过的好精神。
“小少爷，此法可行，是否立即召唤村中之人，前来练习？”
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