第78章 学站架(2 / 2)

大家都在鼓掌,郝帅一脸不屑,如果不是他现在累的喘不上气,一定会破口大骂。

“棒?棒你奶奶个鸟。这打基础的东西俺都做不到还棒?”

“啥叫厉害?俺都跑最后了还他娘厉害?你早就到了是不是可以上天了”

“他奶奶的,俺要是不这么胖,他娘的…”

心里台词很丰富,嘴上只能是“呼呼”的喘气,一句话说不出来。

“好,大家都到了,我们集合…”

李同林面对大家说道:“今天的晨跑大家也都看到了,你们有些人的体力可以,有些人的体力实在差劲,我看最后这一段还有几个男生跑的比女生慢,我不得不跟你们重申一次:…”

“…我们是t市大学的散打队,是正经的校队,不管你从哪里来,水平不行的我一率淘汰。…”

“…今天早上的训练到此为止,晚上我们练技术,所有人提前十分钟到场,自己做好热身,时间到了直接练。“文职”,郝帅,张悦,你们留下,剩下的人解散。”

李同林留下这三个人不是为了别的,快二十号人,时间紧任务重,李同林一个人顾不过来,为了加快进度,得找几个帮手。

这三个都是有基础的人,统一一下技术动作,保持团队里只有一种声音,对于打基础的新生来说,这很重要。

朝令夕改会让新手们不知道听谁的好,如果不能从一个地方发声,至少让大家的步调一致。

第一节课教什么,当然是站架,这是毋庸置疑的。

所谓不知者无畏,有的人啥也不知道,就敢教,譬如崔度。李同林多少不太一样,他属于那种知道的越多,越畏手畏脚的人。

如果自己没学拳击,所有的教法按自己之前散打的就行,学了之后,就难办了,很多地方各有长处,如果是自己打,当然随心所欲,但是教别人,就犯了难。

前脚尖冲前还是斜前方45度?两脚的距离是一肩宽还是略宽于肩?两个手肘是紧贴躯干还是稍微架起?前手是放在肩膀前面鼻子的高度还是放在眼的高度?

再推开说,最开始练打前手直拳是转前脚还是迈步?是送肩还是不送肩?后手侧是转还是保持不动?

就这一个动作,只是初步引出三个问题,就有至少八种变化组合。

这些都不算是问题,却又是现在最大的问题。如果是技术相对成熟的运动员,他的动作即使不规范,那也是具有一定杀伤力,正所谓“随心所欲不逾矩”自成一派,那叫风格。

如果是小白,也学着这么来,那是智障,瞎打。

李同林说了自己的顾虑,三个人把自己的抱架和技术简单说了说。果然,龙生九子,各不相同,一个人一个打法,一个人一个教法,每种动作都有优劣,说不上哪种好哪种差。

最后四个人商量着觉得,按照张悦的抱架来,毕竟他学的是一整套的东西,踢打摔都有,结合的也很好,“文职”只学了拳击,郝帅只会用拳,李同林的散打技术太老。

不是学了拳击和跆拳道就能打好拳腿规则的比赛。拳腿,是要有连接的,所以有些地方就要修改。

比如“文职”的站架,前脚是向斜前方的,前手拳都是转脚打出去的,这在拳击里不能算错,但是到了拳腿规则里就有一个致命的弱点。

(本章完)</div>

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